Meditazione Attiva Consapevole

“Questo è tutto ciò a cui la meditazione tende: portare alla tua vita qualcosa in più.
Qualcosa che non sia abitudinario, ma spontaneo e non meccanico, che ti trasformi da robot a essere cosciente.” (Osho)
 

Le meditazioni legate al movimento estrapolate da rituali ed esercizi spirituali di molte culture sia tribali che non, ci aiutano ad andare oltre i blocchi al nostro fisico e riscoprire una parte di noi quasi dimenticata: "il nostro essere essenziale" in tutta la sua bellezza e creatività. Questo, represso dai meccanismi e schemi mentali che la società gli ha imposto, quando viene svelato si offre al mondo in tutta la sua maestà.

La meditazione attiva con l'ausilio del movimento, della musica e delle percussioni, libera l'energia dei chakra bassi facendola risalire verso i chakra alti. Lo scopo è ripulire i canali attraverso i quali essa scorre, dando la possibilità all'uomo di realizzare ciò che è la sua natura: un  canale di collegamento tra la terra e il cielo.

La vita dell'uomo è molto cambiata rispetto al passato, tutti i giorni egli vive in una sorta di bolla artificiale che tende a scollegarlo dalla natura. L'uomo moderno si è dimenticato della sua parte naturale, ciò lo porta a vivere una vita stressata e depressa non essendo più in contatto con se stesso. Lo scopo del mio lavoro è quello di aiutare le persone a ritrovare questa parte più istintiva e animale: entrando in contatto con la propria fisicità ed emozionalità, imparando a conoscerla ed accertarla senza paura. Il risultato sarà la rimozione di quei blocchi che non permettono di entrare in contatto con il proprio "essere spirituale".

Gli strumenti da me adoperati a tale scopo sono:

• seminari tematici  in cui sperimentare e ritrovare la propria energia radicale e portarla in collegamento con una energia più universale e spirituale attraverso la meditazione attiva consapevole

• corsi di approfondimento corsi intensivi, veri e propri imput per imparare l'arte del massaggio meditativo, la danza spirituale, e il vivere felici.

• campi di meditazione, in cui intere giornate o weekend, vengono utilizzati per ritirarsi spiritualmente prendendosi cura di sé sperimentando vari tipi di  meditazioni attiva.

• serate di meditazione in cui approcciarsi alla meditazione attiva in un modo più immediato.

cosa è la meditazione attiva?